Vit hva du har på tallerkenen

Mandler

Kalorier og næringsinnhold

tørket, blanchert

619

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo4,4 g

Fett56 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	619	22 g	4,4 g	56 g
50 g	50 g	310	11 g	2,2 g	28 g
150 g	150 g	929	33 g	6,6 g	84 g
200 g	200 g	1238	44 g	8,8 g	111 g
250 g	250 g	1548	55 g	11 g	139 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mandler?

100 g Mandler inneholder 619 kcal, med 22 g protein, 4,4 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mandler?

50 g Mandler inneholder 310 kcal, med 11 g protein, 2,2 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mandler?

150 g Mandler inneholder 929 kcal, med 33 g protein, 6,6 g karbohydrat og 84 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mandler?

200 g Mandler inneholder 1238 kcal, med 44 g protein, 8,8 g karbohydrat og 111 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mandler?

250 g Mandler inneholder 1548 kcal, med 55 g protein, 11 g karbohydrat og 139 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1041 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert