Vit hva du har på tallerkenen

Olieristede mandler

Kalorier og næringsinnhold

blantert

613

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo6,8 g

Fett57 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	613	19 g	6,8 g	57 g
50 g	50 g	307	9,5 g	3,4 g	28 g
150 g	150 g	920	29 g	10 g	85 g
200 g	200 g	1226	38 g	14 g	113 g
250 g	250 g	1533	48 g	17 g	141 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Olieristede mandler?

100 g Olieristede mandler inneholder 613 kcal, med 19 g protein, 6,8 g karbohydrat og 57 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Olieristede mandler?

50 g Olieristede mandler inneholder 307 kcal, med 9,5 g protein, 3,4 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Olieristede mandler?

150 g Olieristede mandler inneholder 920 kcal, med 29 g protein, 10 g karbohydrat og 85 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Olieristede mandler?

200 g Olieristede mandler inneholder 1226 kcal, med 38 g protein, 14 g karbohydrat og 113 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Olieristede mandler?

250 g Olieristede mandler inneholder 1533 kcal, med 48 g protein, 17 g karbohydrat og 141 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2538 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert