Vit hva du har på tallerkenen
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 614 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 55 g 71%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 11 g 38%
- Sukkerarter 4,6 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 26 mg 173%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 291 mg 22%
- Jern 3,7 mg 20%
- Fosfor 466 mg 37%
- Kalium 699 mg 15%
- Sink 3,1 mg 28%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 5,1 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 2,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 32 g | 7,7 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 10 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 53 g | 13 g | 138 g |
Lignende matvarer
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Oljeristede mandlerublansert608 kcal / 100 g
- Peanut with skin unsalted598 kcal / 100 g
- Olieristede mandlerblantert, tilsatt salt613 kcal / 100 g
- Almond unsalted588 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Olgeristede mandler uten saltuten tilsatt salt607 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
Spørsmål om Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Hvor mange kalorier er det i 100 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
100 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added inneholder 614 kcal, med 21 g protein, 5,1 g karbohydrat og 55 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
50 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added inneholder 307 kcal, med 11 g protein, 2,6 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
150 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added inneholder 921 kcal, med 32 g protein, 7,7 g karbohydrat og 83 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
200 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added inneholder 1228 kcal, med 42 g protein, 10 g karbohydrat og 110 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
250 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added inneholder 1535 kcal, med 53 g protein, 13 g karbohydrat og 138 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1003 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
