Vit hva du har på tallerkenen
Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Kalorier og næringsinnhold
758
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo5,8 g
Fett78 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 758 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 5,8 g 2%
- Fett 78 g 100%
- Mettet fett 13 g 66%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sukkerarter 5,8 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 52 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 434 mg 9%
- Sink 1,2 mg 11%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 758 | 7,5 g | 5,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 3,7 g | 2,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1137 | 11 g | 8,6 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1516 | 15 g | 12 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1895 | 19 g | 14 g | 195 g |
Lignende matvarer
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Macadamianøttertørristet, usaltet719 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
Spørsmål om Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Hvor mange kalorier er det i 100 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
100 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted inneholder 758 kcal, med 7,5 g protein, 5,8 g karbohydrat og 78 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
50 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted inneholder 379 kcal, med 3,7 g protein, 2,9 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
150 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted inneholder 1137 kcal, med 11 g protein, 8,6 g karbohydrat og 117 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
200 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted inneholder 1516 kcal, med 15 g protein, 12 g karbohydrat og 156 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
250 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted inneholder 1895 kcal, med 19 g protein, 14 g karbohydrat og 195 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1049 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
