Vit hva du har på tallerkenen
Macadamia nut, dry roasted, salted
Kalorier og næringsinnhold
739
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo5,7 g
Fett76 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 739 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohydrat 5,7 g 2%
- Fett 76 g 97%
- Mettet fett 13 g 65%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sukkerarter 5,7 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 50 mg 4%
- Jern 1,6 mg 9%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 400 mg 9%
- Sink 1,2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7,7 g | 5,7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3,9 g | 2,9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8,6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
Lignende matvarer
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Macadamianøttertørristet, tilsatt salt716 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
Spørsmål om Macadamia nut, dry roasted, salted
Hvor mange kalorier er det i 100 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
100 g Macadamia nut, dry roasted, salted inneholder 739 kcal, med 7,7 g protein, 5,7 g karbohydrat og 76 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
50 g Macadamia nut, dry roasted, salted inneholder 370 kcal, med 3,9 g protein, 2,9 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
150 g Macadamia nut, dry roasted, salted inneholder 1109 kcal, med 12 g protein, 8,6 g karbohydrat og 113 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
200 g Macadamia nut, dry roasted, salted inneholder 1478 kcal, med 15 g protein, 11 g karbohydrat og 151 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
250 g Macadamia nut, dry roasted, salted inneholder 1848 kcal, med 19 g protein, 14 g karbohydrat og 189 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
