Vit hva du har på tallerkenen

malt sennepsfrø

Kalorier og næringsinnhold

malt

508

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo16 g

Fett36 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	508	26 g	16 g	36 g
1 porsjon	2 g	10	0,5 g	0,3 g	0,7 g
2 porsjoner	4 g	20	1 g	0,6 g	1,4 g
½ porsjon	1 g	5	0,3 g	0,2 g	0,4 g
3 porsjoner	6 g	30	1,6 g	1 g	2,2 g
4 porsjoner	8 g	41	2,1 g	1,3 g	2,9 g
50 g	50 g	254	13 g	7,9 g	18 g
150 g	150 g	762	39 g	24 g	54 g
200 g	200 g	1016	52 g	32 g	73 g
250 g	250 g	1270	65 g	40 g	91 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g malt sennepsfrø?

100 g malt sennepsfrø inneholder 508 kcal, med 26 g protein, 16 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (2 g) malt sennepsfrø?

1 porsjon (2 g) malt sennepsfrø inneholder 10 kcal, med 0,5 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (4 g) malt sennepsfrø?

2 porsjoner (4 g) malt sennepsfrø inneholder 20 kcal, med 1 g protein, 0,6 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (1 g) malt sennepsfrø?

½ porsjon (1 g) malt sennepsfrø inneholder 5 kcal, med 0,3 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (6 g) malt sennepsfrø?

3 porsjoner (6 g) malt sennepsfrø inneholder 30 kcal, med 1,6 g protein, 1 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (8 g) malt sennepsfrø?

4 porsjoner (8 g) malt sennepsfrø inneholder 41 kcal, med 2,1 g protein, 1,3 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g malt sennepsfrø?

50 g malt sennepsfrø inneholder 254 kcal, med 13 g protein, 7,9 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g malt sennepsfrø?

150 g malt sennepsfrø inneholder 762 kcal, med 39 g protein, 24 g karbohydrat og 54 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170929 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert