Vit hva du har på tallerkenen

Maiskjeks

Kalorier og næringsinnhold

snacks, basert på mais, ekstrudert, plain

510

kalorierkcal per 100 g

Protein5,8 g

Karbo62 g

Fett27 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	510	5,8 g	62 g	27 g
1 porsjon	28,4 g	145	1,6 g	18 g	7,6 g
2 porsjoner	56,7 g	289	3,3 g	35 g	15 g
½ porsjon	14,2 g	72	0,8 g	8,8 g	3,8 g
3 porsjoner	85,1 g	434	4,9 g	53 g	23 g
4 porsjoner	113,4 g	578	6,6 g	70 g	31 g
50 g	50 g	255	2,9 g	31 g	14 g
150 g	150 g	765	8,7 g	93 g	40 g
200 g	200 g	1020	12 g	124 g	54 g
250 g	250 g	1275	15 g	155 g	67 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maiskjeks?

100 g Maiskjeks inneholder 510 kcal, med 5,8 g protein, 62 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Maiskjeks?

1 porsjon (28,4 g) Maiskjeks inneholder 145 kcal, med 1,6 g protein, 18 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Maiskjeks?

2 porsjoner (56,7 g) Maiskjeks inneholder 289 kcal, med 3,3 g protein, 35 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Maiskjeks?

½ porsjon (14,2 g) Maiskjeks inneholder 72 kcal, med 0,8 g protein, 8,8 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Maiskjeks?

3 porsjoner (85,1 g) Maiskjeks inneholder 434 kcal, med 4,9 g protein, 53 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Maiskjeks?

4 porsjoner (113,4 g) Maiskjeks inneholder 578 kcal, med 6,6 g protein, 70 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maiskjeks?

50 g Maiskjeks inneholder 255 kcal, med 2,9 g protein, 31 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maiskjeks?

150 g Maiskjeks inneholder 765 kcal, med 8,7 g protein, 93 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167539 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert