Vit hva du har på tallerkenen

Løk maiskjeks

Kalorier og næringsinnhold

ekstrudert, baseret på mais

500
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo61 g
Fett23 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 500 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbohydrat 61 g 22%
  • Fett 23 g 29%
  • Mettet fett 4,3 g 22%
  • Fiber 3,9 g 14%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 950 mg 41%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 110 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 21,3 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Jern 3,7 mg 21%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Sink 0,33 mg 3%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 10,6 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5007,7 g61 g23 g
50 g50 g2503,9 g31 g11 g
150 g150 g75012 g92 g34 g
200 g200 g100015 g122 g45 g
250 g250 g125019 g153 g57 g

Spørsmål om Løk maiskjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Løk maiskjeks?

100 g Løk maiskjeks inneholder 500 kcal, med 7,7 g protein, 61 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Løk maiskjeks?

50 g Løk maiskjeks inneholder 250 kcal, med 3,9 g protein, 31 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Løk maiskjeks?

150 g Løk maiskjeks inneholder 750 kcal, med 12 g protein, 92 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Løk maiskjeks?

200 g Løk maiskjeks inneholder 1000 kcal, med 15 g protein, 122 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Løk maiskjeks?

250 g Løk maiskjeks inneholder 1250 kcal, med 19 g protein, 153 g karbohydrat og 57 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4091 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert