Vit hva du har på tallerkenen
Lettest iskrem-sandwich med vanilje
Kalorier og næringsinnhold
laget med lett iskrem, vanilje
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 186 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 40 g 14%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 146 mg 6%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 0,09 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 41 mg 1%
- Sink 0,21 mg 2%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 40 g | 3 g |
| 1 porsjon | 70 g | 130 | 3 g | 28 g | 2,1 g |
| 2 porsjoner | 140 g | 260 | 6 g | 56 g | 4,3 g |
| ½ porsjon | 35 g | 65 | 1,5 g | 14 g | 1,1 g |
| 3 porsjoner | 210 g | 391 | 9 g | 83 g | 6,4 g |
| 4 porsjoner | 280 g | 521 | 12 g | 111 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 60 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 99 g | 7,6 g |
Lignende matvarer
- Is-sandwichlaget med lett is, vanilje186 kcal / 100 g
- Iskremsandwichredusert fettinnhold, med vanilje, med kjeks med sjokoladesmak186 kcal / 100 g
- Vanilje lett-iskrem181 kcal / 100 g
- Vaniljeislett180 kcal / 100 g
- Vaniljeiskrem-sandwichkjeks med sjokoladesmak280 kcal / 100 g
- Iskrem-sandwich237 kcal / 100 g
- Iskjeks-sandwich240 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjeksmed kremfyll, redusert fettinnhold423 kcal / 100 g
- Lett Creamsicle-iskremlett165 kcal / 100 g
- Mager vaniljeisca. 3 %155 kcal / 100 g
Spørsmål om Lettest iskrem-sandwich med vanilje
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
100 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 186 kcal, med 4,3 g protein, 40 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (70 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
1 porsjon (70 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 130 kcal, med 3 g protein, 28 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (140 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
2 porsjoner (140 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 260 kcal, med 6 g protein, 56 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (35 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
½ porsjon (35 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 65 kcal, med 1,5 g protein, 14 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (210 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
3 porsjoner (210 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 391 kcal, med 9 g protein, 83 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (280 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
4 porsjoner (280 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 521 kcal, med 12 g protein, 111 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
50 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 93 kcal, med 2,1 g protein, 20 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
150 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 279 kcal, med 6,4 g protein, 60 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172229 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
