Vit hva du har på tallerkenen
Lettest iskrem-sandwich med vanilje
Kalorier og næringsinnhold
vanilje, lett, uten tilsatt sukker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 200 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 36 g 13%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 7,1 g 25%
- Sukkerarter 6,6 g —
- Natrium 164 mg 7%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 86 mg 7%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 41 mg 1%
- Sink 0,21 mg 2%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,7 g | 36 g | 2,9 g |
| 1 porsjon | 70 g | 140 | 4 g | 25 g | 2 g |
| 2 porsjoner | 140 g | 280 | 8 g | 50 g | 4 g |
| ½ porsjon | 35 g | 70 | 2 g | 13 g | 1 g |
| 3 porsjoner | 210 g | 420 | 12 g | 75 g | 6 g |
| 4 porsjoner | 280 g | 560 | 16 g | 100 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 8,6 g | 54 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 11 g | 72 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 14 g | 89 g | 7,2 g |
Lignende matvarer
- Is-sandwichlaget med lett is, vanilje186 kcal / 100 g
- Vaniljeislett, uten tilsatt sukker169 kcal / 100 g
- Iskremsandwichredusert fettinnhold, med vanilje, med kjeks med sjokoladesmak186 kcal / 100 g
- Vanilje lett-iskrem181 kcal / 100 g
- Vaniljeiskrem-sandwichkjeks med sjokoladesmak280 kcal / 100 g
- Lett vaniljeis med sjokoldetrekkuten tilsatt sukker221 kcal / 100 g
- Lett vaniljeis uten tilsatt sukker med sjokoldetrekkfrossen, vanilje, lett, uten tilsatt sukker, sjokoldetrukket221 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjeksmed kremfyll, redusert fettinnhold423 kcal / 100 g
- Lettsis med sjokolade uten the tilstøtende sukkeruten tilsatt sukker173 kcal / 100 g
- Iskjeks-sandwich240 kcal / 100 g
Spørsmål om Lettest iskrem-sandwich med vanilje
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
100 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 200 kcal, med 5,7 g protein, 36 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (70 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
1 porsjon (70 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 140 kcal, med 4 g protein, 25 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (140 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
2 porsjoner (140 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 280 kcal, med 8 g protein, 50 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (35 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
½ porsjon (35 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 70 kcal, med 2 g protein, 13 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (210 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
3 porsjoner (210 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 420 kcal, med 12 g protein, 75 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (280 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
4 porsjoner (280 g) Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 560 kcal, med 16 g protein, 100 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
50 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 100 kcal, med 2,9 g protein, 18 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje?
150 g Lettest iskrem-sandwich med vanilje inneholder 300 kcal, med 8,6 g protein, 54 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172230 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
