Vit hva du har på tallerkenen

Lammekotelett

Kalorier og næringsinnhold

mager, rå

139

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	139	23 g	5,2 g
50 g	50 g	70	12 g	2,6 g
150 g	150 g	209	35 g	7,8 g
200 g	200 g	278	46 g	10 g
250 g	250 g	348	58 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammekotelett?

100 g Lammekotelett inneholder 139 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammekotelett?

50 g Lammekotelett inneholder 70 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammekotelett?

150 g Lammekotelett inneholder 209 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammekotelett?

200 g Lammekotelett inneholder 278 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammekotelett?

250 g Lammekotelett inneholder 348 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: ausnut F004866 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert