Vit hva du har på tallerkenen

Lammekotelett

Kalorier og næringsinnhold

fett ikke fjernet, rå

212

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	212	21 g	14 g
50 g	50 g	106	11 g	7,2 g
150 g	150 g	318	32 g	22 g
200 g	200 g	424	42 g	29 g
250 g	250 g	530	53 g	36 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammekotelett?

100 g Lammekotelett inneholder 212 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammekotelett?

50 g Lammekotelett inneholder 106 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammekotelett?

150 g Lammekotelett inneholder 318 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammekotelett?

200 g Lammekotelett inneholder 424 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammekotelett?

250 g Lammekotelett inneholder 530 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: ausnut F004875 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert