Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

fett ikke fjernet, rå

137

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	137	22 g	5,2 g
50 g	50 g	69	11 g	2,6 g
150 g	150 g	206	34 g	7,8 g
200 g	200 g	274	45 g	10 g
250 g	250 g	343	56 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 137 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 69 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 206 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 274 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 343 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: ausnut F007014 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert