Vit hva du har på tallerkenen

Lammebog

Kalorier og næringsinnhold

til steking, rå

154

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,1 g

Fett8,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	154	19 g	0,1 g	8,9 g
50 g	50 g	77	9,3 g	0,1 g	4,5 g
150 g	150 g	231	28 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	308	37 g	0,2 g	18 g
250 g	250 g	385	46 g	0,3 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammebog?

100 g Lammebog inneholder 154 kcal, med 19 g protein, 0,1 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammebog?

50 g Lammebog inneholder 77 kcal, med 9,3 g protein, 0,1 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammebog?

150 g Lammebog inneholder 231 kcal, med 28 g protein, 0,2 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammebog?

200 g Lammebog inneholder 308 kcal, med 37 g protein, 0,2 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammebog?

250 g Lammebog inneholder 385 kcal, med 46 g protein, 0,3 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: mvt 03.215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert