Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingvingekvart
Kalorier og næringsinnhold
grytestekt, kød og skinn
210
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 210 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 3,5 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 61 g | 0 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Kyllinglårkvartgrytekokt, kjøtt og skinn217 kcal / 100 g
- Kyllinglår kvartrå, kjøtt og skinn193 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårgryterett, kød og skinn217 kcal / 100 g
- Grytestekte kyllinglårkjøtt og skinn233 kcal / 100 g
- Kyllingevingekjøtt og skinn, rå181 kcal / 100 g
- Kyllingbryst i grytebryst, gryterett, kjøtt og skinn184 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skinnbroiler, kjøtt og skinn, stuet249 kcal / 100 g
- Kyllingskinngryterett407 kcal / 100 g
- Kyllingvingekylling, kjøtt og skinn, tilberedt, stuet249 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingvingekvart
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingvingekvart?
100 g Kyllingvingekvart inneholder 210 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingvingekvart?
50 g Kyllingvingekvart inneholder 105 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingvingekvart?
150 g Kyllingvingekvart inneholder 315 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingvingekvart?
200 g Kyllingvingekvart inneholder 420 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingvingekvart?
250 g Kyllingvingekvart inneholder 525 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-321 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
