Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingvingekvart
Kalorier og næringsinnhold
rå, kød og skind, veid med ben
127
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Fett8,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 127 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,2 g 11%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotensyre (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 210 mg 4%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Kyllinglår kvartrå, kjøtt og skinn193 kcal / 100 g
- Kyllingvingemed skinn, fritert, med soyaolje, med salt286 kcal / 100 g
- Kyllingevingekjøtt og skinn, rå181 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kyllinglårkvartgrytekokt, kjøtt og skinn217 kcal / 100 g
- Hel kyllingmed skinn, rå168 kcal / 100 g
- Kyllingvingekjøttkylling, rå126 kcal / 100 g
- Kyllingelårkvartmed skinn, rå196 kcal / 100 g
- Kyllingvingermarinert, kjøtt og skinn, grillbarbecue, veid med ben179 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingvingekvart
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingvingekvart?
100 g Kyllingvingekvart inneholder 127 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingvingekvart?
50 g Kyllingvingekvart inneholder 64 kcal, med 6,7 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingvingekvart?
150 g Kyllingvingekvart inneholder 191 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingvingekvart?
200 g Kyllingvingekvart inneholder 254 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingvingekvart?
250 g Kyllingvingekvart inneholder 318 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-296 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
