Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

mager, med skinn og fett, rå

215

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	215	16 g	17 g
50 g	50 g	108	8 g	8,5 g
150 g	150 g	323	24 g	25 g
200 g	200 g	430	32 g	34 g
250 g	250 g	538	40 g	42 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 215 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 108 kcal, med 8 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 323 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 430 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 538 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Kilde: ausnut F002809 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert