Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

mager, kokt, grytekokt, mikrobølgetilberedt, posjert, dampet eller stuet, uten tilsatt fett

194

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett9,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	194	26 g	9,8 g
50 g	50 g	97	13 g	4,9 g
150 g	150 g	291	40 g	15 g
200 g	200 g	388	53 g	20 g
250 g	250 g	485	66 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 194 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 97 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 291 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 388 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 485 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: ausnut F002805 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert