Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingbryst
Kalorier og næringsinnhold
uten skinn, braisert (med soyaolje, løk og hvitløk), uten salt
176
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Karbo1,2 g
Fett5,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 176 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohydrat 1,2 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Fiber 0,3 g 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 1,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 1,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 2,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 3,1 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Grillet kyllingbrystkylling, bryst, uten skinn, benfri, kun kjøtt, kokt, grillet151 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, rå172 kcal / 100 g
- Panert kyllingbryst(hvetemel, egg og brødrasp), rått, usaltet220 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med grønnsakerbraisert (med olje, løk og hvitløk), (gulrot og grønne bønner), usaltet91 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med potetbraisert (med olje, løk og hvitløk), usaltet107 kcal / 100 g
- Kyllingtilberedt, med soyaolje, med salt223 kcal / 100 g
- Kyllingbrystfiletrå102 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttuten skinn, braisert uten fett190 kcal / 100 g
- Kalkunbrystbraisert (med soyaolje, løk og hvitløk), med salt144 kcal / 100 g
- Kyllingfiletkokt, uten skinn156 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingbryst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbryst?
100 g Kyllingbryst inneholder 176 kcal, med 30 g protein, 1,2 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbryst?
50 g Kyllingbryst inneholder 88 kcal, med 15 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbryst?
150 g Kyllingbryst inneholder 264 kcal, med 45 g protein, 1,8 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbryst?
200 g Kyllingbryst inneholder 352 kcal, med 60 g protein, 2,4 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbryst?
250 g Kyllingbryst inneholder 440 kcal, med 75 g protein, 3,1 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: tbca BRC0234F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
