Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingbryst

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, braisert (med olje, løk og hvitløk), med salt

176

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo1,2 g

Fett5,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	176	30 g	1,2 g	5,7 g
50 g	50 g	88	15 g	0,6 g	2,8 g
150 g	150 g	264	45 g	1,8 g	8,5 g
200 g	200 g	352	60 g	2,4 g	11 g
250 g	250 g	440	75 g	3,1 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbryst?

100 g Kyllingbryst inneholder 176 kcal, med 30 g protein, 1,2 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbryst?

50 g Kyllingbryst inneholder 88 kcal, med 15 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbryst?

150 g Kyllingbryst inneholder 264 kcal, med 45 g protein, 1,8 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbryst?

200 g Kyllingbryst inneholder 352 kcal, med 60 g protein, 2,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbryst?

250 g Kyllingbryst inneholder 440 kcal, med 75 g protein, 3,1 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: tbca BRC0235F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert