Vit hva du har på tallerkenen

Kokehøne

Kalorier og næringsinnhold

innmat, kokt, simret

194

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0,1 g

Fett9,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	194	26 g	0,1 g	9,3 g
1 porsjon	145 g	281	37 g	0,2 g	14 g
2 porsjoner	290 g	563	75 g	0,3 g	27 g
½ porsjon	72,5 g	141	19 g	0,1 g	6,7 g
3 porsjoner	435 g	844	112 g	0,5 g	41 g
4 porsjoner	580 g	1125	149 g	0,6 g	54 g
50 g	50 g	97	13 g	0,1 g	4,7 g
150 g	150 g	291	39 g	0,2 g	14 g
200 g	200 g	388	52 g	0,2 g	19 g
250 g	250 g	485	64 g	0,3 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokehøne?

100 g Kokehøne inneholder 194 kcal, med 26 g protein, 0,1 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (145 g) Kokehøne?

1 porsjon (145 g) Kokehøne inneholder 281 kcal, med 37 g protein, 0,2 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (290 g) Kokehøne?

2 porsjoner (290 g) Kokehøne inneholder 563 kcal, med 75 g protein, 0,3 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (72,5 g) Kokehøne?

½ porsjon (72,5 g) Kokehøne inneholder 141 kcal, med 19 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (435 g) Kokehøne?

3 porsjoner (435 g) Kokehøne inneholder 844 kcal, med 112 g protein, 0,5 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (580 g) Kokehøne?

4 porsjoner (580 g) Kokehøne inneholder 1125 kcal, med 149 g protein, 0,6 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokehøne?

50 g Kokehøne inneholder 97 kcal, med 13 g protein, 0,1 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokehøne?

150 g Kokehøne inneholder 291 kcal, med 39 g protein, 0,2 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173642 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert