Vit hva du har på tallerkenen
Knackwurst
Kalorier og næringsinnhold
svin, storfe
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 307 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 3,2 g 1%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 10 g 51%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 930 mg 40%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
- Kolin 55 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 199 mg 4%
- Sink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 3,2 g | 28 g |
| 1 porsjon | 72 g | 221 | 8 g | 2,3 g | 20 g |
| 2 porsjoner | 144 g | 442 | 16 g | 4,6 g | 40 g |
| ½ porsjon | 36 g | 111 | 4 g | 1,2 g | 10 g |
| 3 porsjoner | 216 g | 663 | 24 g | 6,9 g | 60 g |
| 4 porsjoner | 288 g | 884 | 32 g | 9,2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5,6 g | 1,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 4,8 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 22 g | 6,4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 28 g | 8 g | 69 g |
Lignende matvarer
- Knackwurst-pølserå277 kcal / 100 g
- Bockwurstpølsesvinekjøtt, kalvekjøtt, rå301 kcal / 100 g
- Bratwurst pølsestorfe og svin, røykt297 kcal / 100 g
- Bockwurst pølsesvin/kalv, med melk og egg, rå301 kcal / 100 g
- Bratwurst av svine- og storfekjøtti pølse323 kcal / 100 g
- Brotwurstsvin, okse, med skummet melkepulver324 kcal / 100 g
- Knackerpølsemed sennep255 kcal / 100 g
- Swisswurstsvine- og oksekjøtt, med sveitsisk ost, røkt307 kcal / 100 g
- Fjærfepølse knack-stilknack-stil236 kcal / 100 g
- Knakkpølse242 kcal / 100 g
Spørsmål om Knackwurst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Knackwurst?
100 g Knackwurst inneholder 307 kcal, med 11 g protein, 3,2 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (72 g) Knackwurst?
1 porsjon (72 g) Knackwurst inneholder 221 kcal, med 8 g protein, 2,3 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (144 g) Knackwurst?
2 porsjoner (144 g) Knackwurst inneholder 442 kcal, med 16 g protein, 4,6 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (36 g) Knackwurst?
½ porsjon (36 g) Knackwurst inneholder 111 kcal, med 4 g protein, 1,2 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (216 g) Knackwurst?
3 porsjoner (216 g) Knackwurst inneholder 663 kcal, med 24 g protein, 6,9 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (288 g) Knackwurst?
4 porsjoner (288 g) Knackwurst inneholder 884 kcal, med 32 g protein, 9,2 g karbohydrat og 80 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Knackwurst?
50 g Knackwurst inneholder 154 kcal, med 5,6 g protein, 1,6 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Knackwurst?
150 g Knackwurst inneholder 461 kcal, med 17 g protein, 4,8 g karbohydrat og 42 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173867 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
