Vit hva du har på tallerkenen
Klassisk enkel hamburger med ost
Kalorier og næringsinnhold
wendy's, med ost
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 221 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 5,2 g 26%
- Fiber 1,4 g 5%
- Natrium 476 mg 21%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin K 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Mineraler
- Kalsium 75 mg 6%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 187 mg 4%
- Sink 2,6 mg 23%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 1 porsjon | 236 g | 522 | 35 g | 30 g | 27 g |
| 2 porsjoner | 472 g | 1043 | 70 g | 60 g | 55 g |
| ½ porsjon | 118 g | 261 | 18 g | 15 g | 14 g |
| 3 porsjoner | 708 g | 1565 | 105 g | 91 g | 82 g |
| 4 porsjoner | 944 g | 2086 | 140 g | 121 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Classic Double fra Wendy'swendy's, med ost241 kcal / 100 g
- Jr. hamburgerwendy's, med ost256 kcal / 100 g
- Vanlig hamburgervanlig patty, plain297 kcal / 100 g
- Vanlig enkel hamburgervanlig kjøttpatty, med tilbehør263 kcal / 100 g
- Cheeseburgerhurtigmat, smørbrød og burgere, vanlig, enkel biff, plain308 kcal / 100 g
- Double stackwendy's, med ost285 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, enkel268 kcal / 100 g
- Hamburgerhurtigmat, sandwicher og burgere, vanlig, enkel biff, uten tilbehør297 kcal / 100 g
Spørsmål om Klassisk enkel hamburger med ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Klassisk enkel hamburger med ost?
100 g Klassisk enkel hamburger med ost inneholder 221 kcal, med 15 g protein, 13 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (236 g) Klassisk enkel hamburger med ost?
1 porsjon (236 g) Klassisk enkel hamburger med ost inneholder 522 kcal, med 35 g protein, 30 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (472 g) Klassisk enkel hamburger med ost?
2 porsjoner (472 g) Klassisk enkel hamburger med ost inneholder 1043 kcal, med 70 g protein, 60 g karbohydrat og 55 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (118 g) Klassisk enkel hamburger med ost?
½ porsjon (118 g) Klassisk enkel hamburger med ost inneholder 261 kcal, med 18 g protein, 15 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (708 g) Klassisk enkel hamburger med ost?
3 porsjoner (708 g) Klassisk enkel hamburger med ost inneholder 1565 kcal, med 105 g protein, 91 g karbohydrat og 82 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (944 g) Klassisk enkel hamburger med ost?
4 porsjoner (944 g) Klassisk enkel hamburger med ost inneholder 2086 kcal, med 140 g protein, 121 g karbohydrat og 110 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Klassisk enkel hamburger med ost?
50 g Klassisk enkel hamburger med ost inneholder 111 kcal, med 7,4 g protein, 6,4 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Klassisk enkel hamburger med ost?
150 g Klassisk enkel hamburger med ost inneholder 332 kcal, med 22 g protein, 19 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170322 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
