Vit hva du har på tallerkenen

Kjeitlår

Kalorier og næringsinnhold

rå

113

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	113	19 g	4 g
50 g	50 g	57	9,7 g	2 g
150 g	150 g	170	29 g	6 g
200 g	200 g	226	39 g	8 g
250 g	250 g	283	48 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjeitlår?

100 g Kjeitlår inneholder 113 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjeitlår?

50 g Kjeitlår inneholder 57 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjeitlår?

150 g Kjeitlår inneholder 170 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjeitlår?

200 g Kjeitlår inneholder 226 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjeitlår?

250 g Kjeitlår inneholder 283 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: portfir 128 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert