Vit hva du har på tallerkenen

Geitelår

Kalorier og næringsinnhold

rå, fra Brasil

109

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett2,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	109	21 g	2,7 g
50 g	50 g	55	11 g	1,3 g
150 g	150 g	164	32 g	4 g
200 g	200 g	218	43 g	5,4 g
250 g	250 g	273	53 g	6,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Geitelår?

100 g Geitelår inneholder 109 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Geitelår?

50 g Geitelår inneholder 55 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Geitelår?

150 g Geitelår inneholder 164 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Geitelår?

200 g Geitelår inneholder 218 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Geitelår?

250 g Geitelår inneholder 273 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Kilde: tbca BRC0094F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert