Vit hva du har på tallerkenen

Geitekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

rå

127
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 5 g 6%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g12721 g0 g5 g
50 g50 g6410 g0 g2,5 g
150 g150 g19131 g0 g7,5 g
200 g200 g25441 g0 g10 g
250 g250 g31851 g0 g13 g

Spørsmål om Geitekjøtt

Hvordan får du geitekjøtt mørt?

Brun kjøttet først, og la det deretter trekke forsiktig i gryte med væske og lokk. Seigt kjøtt fra eldre dyr trenger ofte 2–3 timer på lav varme; det er klart når det lett slipper beinet eller kan deles med en gaffel.

Hvordan bør du steke geitekjøtt uten at det blir tørt?

Geitekjøtt er magert, så bruk middels varme og unngå å steke det lenge. Brun små terninger raskt før de går i gryta, eller stek en hel bit med steketermometer og la den hvile før du skjærer den opp.

Hva passer godt sammen med geitekjøtt?

Smaken kler hvitløk, ingefær, chili, spisskummen og urter som rosmarin. Server det gjerne med ris, poteter eller flatbrød; i karri og krydrede gryteretter tåler kjøttet lang tilberedning godt.

Hvordan oppbevarer du rått geitekjøtt?

Oppbevar det tildekket i kjøleskap og bruk det innen et par dager. Skal du fryse det, pakk kjøttet godt inn og tin det langsomt i kjøleskapet før tilberedning.

Hvordan smaker geitekjøtt?

Det har en tydelig, fyldig kjøttsmak som ofte beskrives som mer markant enn smaken av lam. Kjøtt fra unge dyr er gjerne mildere og mørere enn kjøtt fra eldre dyr.

Kilde: BLS (Germany) V122100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert