Vit hva du har på tallerkenen
Kasslerbiff av svin
Kalorier og næringsinnhold
rå
205
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 205 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 5,9 g 29%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineraler
- Kalsium 7,4 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 280 mg 6%
- Sink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,5 µg 35%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 36 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 45 g | 0 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Røkt svinekotelettrå107 kcal / 100 g
- Svinekoteletterrå, mager110 kcal / 100 g
- Svinegammonbiffrå191 kcal / 100 g
- Svinefiletrå149 kcal / 100 g
- Svinekamsteikrå145 kcal / 100 g
- Svinesteikmager, rå110 kcal / 100 g
- Svinebiff
- Svinekotelettkam, rå175 kcal / 100 g
- Svinekoteletter av kamnakke, rå, mager og fet186 kcal / 100 g
- Kassler av svinekam106 kcal / 100 g
Spørsmål om Kasslerbiff av svin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kasslerbiff av svin?
100 g Kasslerbiff av svin inneholder 205 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kasslerbiff av svin?
50 g Kasslerbiff av svin inneholder 103 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kasslerbiff av svin?
150 g Kasslerbiff av svin inneholder 308 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kasslerbiff av svin?
200 g Kasslerbiff av svin inneholder 410 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kasslerbiff av svin?
250 g Kasslerbiff av svin inneholder 513 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34190 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
