Vit hva du har på tallerkenen

Karibuhjerne

Kalorier og næringsinnhold

viltkjøtt, urfolk, rein, rå

137
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo0 g
Fett9,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 137 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 9,8 g 13%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 151 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 71 mg 5%
  • Jern 4,7 mg 26%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 376 mg 30%
  • Sink 1 mg 9%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g13712 g0 g9,8 g
50 g50 g696 g0 g4,9 g
150 g150 g20618 g0 g15 g
200 g200 g27424 g0 g20 g
250 g250 g34330 g0 g25 g

Spørsmål om Karibuhjerne

Hvor mange kalorier er det i 100 g Karibuhjerne?

100 g Karibuhjerne inneholder 137 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Karibuhjerne?

50 g Karibuhjerne inneholder 69 kcal, med 6 g protein, 0 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Karibuhjerne?

150 g Karibuhjerne inneholder 206 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Karibuhjerne?

200 g Karibuhjerne inneholder 274 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Karibuhjerne?

250 g Karibuhjerne inneholder 343 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5808 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert