Vit hva du har på tallerkenen

kamskjell

Kalorier og næringsinnhold

amerikansk eller kanadisk, uten rogn, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo1,8 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	81	17 g	1,8 g	0,5 g
50 g	50 g	41	8,7 g	0,9 g	0,3 g
150 g	150 g	122	26 g	2,7 g	0,8 g
200 g	200 g	163	35 g	3,6 g	1,1 g
250 g	250 g	203	43 g	4,5 g	1,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g kamskjell?

100 g kamskjell inneholder 81 kcal, med 17 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kamskjell?

50 g kamskjell inneholder 41 kcal, med 8,7 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kamskjell?

150 g kamskjell inneholder 122 kcal, med 26 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g kamskjell?

200 g kamskjell inneholder 163 kcal, med 35 g protein, 3,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g kamskjell?

250 g kamskjell inneholder 203 kcal, med 43 g protein, 4,5 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10048 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert