Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 191 kcal —
  • Protein 34 g 69%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 4,9 g 6%
  • Mettet fett 2,2 g 11%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Kolesterol 47,7 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 25%
  • Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 3,1 µg 129%

Mineraler

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Jern 3,7 mg 21%
  • Magnesium 23,8 mg 6%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Sink 9,8 mg 89%
  • Kobber 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 14,5 µg 26%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19134 g0 g4,9 g
50 g50 g9617 g0 g2,5 g
150 g150 g28752 g0 g7,4 g
200 g200 g38269 g0 g9,9 g
250 g250 g47886 g0 g12 g

Spørsmål om Kalvebogbiff

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvebogbiff?

100 g Kalvebogbiff inneholder 191 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvebogbiff?

50 g Kalvebogbiff inneholder 96 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvebogbiff?

150 g Kalvebogbiff inneholder 287 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvebogbiff?

200 g Kalvebogbiff inneholder 382 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvebogbiff?

250 g Kalvebogbiff inneholder 478 kcal, med 86 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5222 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert