Vit hva du har på tallerkenen
kalkunvinge kjøtt
Kalorier og næringsinnhold
broiler, rå
111
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 111 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 66,2 mg 3%
- Kolesterol 67,7 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotensyre (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalsium 8,4 mg 1%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 15,3 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 278 mg 6%
- Sink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
Lignende matvarer
- Kalkunvinge kjøtt og skinnbroiler, rå179 kcal / 100 g
- Kalkunvingekjøttalle klasser, kun kjøtt, rå107 kcal / 100 g
- Kalkunvingehel, kun kjøtt, rå115 kcal / 100 g
- Kalkinvinge kjøtt og skinnhann, rå158 kcal / 100 g
- Kalkunvingekjøtt og -skinnalle klasser, rå168 kcal / 100 g
- Kalkunvinge med skinndetaljstykningsdeler, kjøtt, rå202 kcal / 100 g
- Kalkunkjøttalle klasser, rå116 kcal / 100 g
- Kyllingevingekylling, kjøtt, rå126 kcal / 100 g
- Kalkunvingermed skinn, rå192 kcal / 100 g
- Kyllingvingekjøttkylling, rå126 kcal / 100 g
Spørsmål om kalkunvinge kjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g kalkunvinge kjøtt?
100 g kalkunvinge kjøtt inneholder 111 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kalkunvinge kjøtt?
50 g kalkunvinge kjøtt inneholder 56 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kalkunvinge kjøtt?
150 g kalkunvinge kjøtt inneholder 167 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g kalkunvinge kjøtt?
200 g kalkunvinge kjøtt inneholder 222 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g kalkunvinge kjøtt?
250 g kalkunvinge kjøtt inneholder 278 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 750 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
