Vit hva du har på tallerkenen
Kalkinvinge kjøtt og skinn
Kalorier og næringsinnhold
hann, rå
158
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Fett8,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 158 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,2 g 10%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67,9 mg 3%
- Kolesterol 90,7 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,97 µg 40%
Mineraler
- Kalsium 7,2 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 214 mg 5%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Kalkunvinge med skinndetaljstykningsdeler, kjøtt, rå202 kcal / 100 g
- Kalkunvingekjøtthøne, kun kjøtt, rå104 kcal / 100 g
- Kalkunvingekjøttrå108 kcal / 100 g
- Kalkunvinge kjøttbroiler, rå111 kcal / 100 g
- Kalkunkjøtt med skinnkun tomat, rå139 kcal / 100 g
- Kalkunvingermed skinn, rå192 kcal / 100 g
- Kalkun kjøtt og skinnbroiler, rå141 kcal / 100 g
- Kalkinlår kjøtt og skinnhann, rå151 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kalkunkjøtt og -skinnalle klasser, rå143 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkinvinge kjøtt og skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkinvinge kjøtt og skinn?
100 g Kalkinvinge kjøtt og skinn inneholder 158 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkinvinge kjøtt og skinn?
50 g Kalkinvinge kjøtt og skinn inneholder 79 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkinvinge kjøtt og skinn?
150 g Kalkinvinge kjøtt og skinn inneholder 237 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkinvinge kjøtt og skinn?
200 g Kalkinvinge kjøtt og skinn inneholder 316 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkinvinge kjøtt og skinn?
250 g Kalkinvinge kjøtt og skinn inneholder 395 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 798 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
