Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunlår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, dypfryst, grillet

176

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	176	32 g	5,6 g
50 g	50 g	88	16 g	2,8 g
150 g	150 g	264	47 g	8,3 g
200 g	200 g	352	63 g	11 g
250 g	250 g	440	79 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår inneholder 176 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår inneholder 88 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår inneholder 264 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår inneholder 352 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår inneholder 440 kcal, med 79 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V485272 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert