Vit hva du har på tallerkenen

Hvitkål

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent, med hvit saus (melk, smør og hvetemel), uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo5,5 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	57	2,3 g	5,5 g	2,6 g
50 g	50 g	29	1,2 g	2,7 g	1,3 g
150 g	150 g	86	3,5 g	8,2 g	3,9 g
200 g	200 g	114	4,7 g	11 g	5,2 g
250 g	250 g	143	5,8 g	14 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitkål?

100 g Hvitkål inneholder 57 kcal, med 2,3 g protein, 5,5 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitkål?

50 g Hvitkål inneholder 29 kcal, med 1,2 g protein, 2,7 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitkål?

150 g Hvitkål inneholder 86 kcal, med 3,5 g protein, 8,2 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitkål?

200 g Hvitkål inneholder 114 kcal, med 4,7 g protein, 11 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitkål?

250 g Hvitkål inneholder 143 kcal, med 5,8 g protein, 14 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0259B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert