Vit hva du har på tallerkenen

Hvit sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

hvit, kokt, uten olje, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Karbo4,5 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	2,6 g	4,5 g	0,6 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	57	3,9 g	6,8 g	0,8 g
200 g	200 g	76	5,3 g	9 g	1,1 g
250 g	250 g	95	6,6 g	11 g	1,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit sjampinjong?

100 g Hvit sjampinjong inneholder 38 kcal, med 2,6 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit sjampinjong?

50 g Hvit sjampinjong inneholder 19 kcal, med 1,3 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit sjampinjong?

150 g Hvit sjampinjong inneholder 57 kcal, med 3,9 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit sjampinjong?

200 g Hvit sjampinjong inneholder 76 kcal, med 5,3 g protein, 9 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit sjampinjong?

250 g Hvit sjampinjong inneholder 95 kcal, med 6,6 g protein, 11 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0701B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert