Vit hva du har på tallerkenen

Hvit ris

Kalorier og næringsinnhold

forkokt, med 1 % salt, ukokt

349

kalorierkcal per 100 g

Protein7,9 g

Karbo78 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	349	7,9 g	78 g	0,2 g
50 g	50 g	175	4 g	39 g	0,1 g
150 g	150 g	524	12 g	117 g	0,3 g
200 g	200 g	698	16 g	156 g	0,4 g
250 g	250 g	873	20 g	196 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit ris?

100 g Hvit ris inneholder 349 kcal, med 7,9 g protein, 78 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit ris?

50 g Hvit ris inneholder 175 kcal, med 4 g protein, 39 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit ris?

150 g Hvit ris inneholder 524 kcal, med 12 g protein, 117 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit ris?

200 g Hvit ris inneholder 698 kcal, med 16 g protein, 156 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit ris?

250 g Hvit ris inneholder 873 kcal, med 20 g protein, 196 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: mvt 05.304 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert