Vit hva du har på tallerkenen

Hvit ris

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med soyaolje, løk og hvitløk, uten salt

138

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo28 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	138	2,4 g	28 g	1,6 g
50 g	50 g	69	1,2 g	14 g	0,8 g
150 g	150 g	207	3,6 g	42 g	2,4 g
200 g	200 g	276	4,8 g	56 g	3,2 g
250 g	250 g	345	6 g	70 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit ris?

100 g Hvit ris inneholder 138 kcal, med 2,4 g protein, 28 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit ris?

50 g Hvit ris inneholder 69 kcal, med 1,2 g protein, 14 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit ris?

150 g Hvit ris inneholder 207 kcal, med 3,6 g protein, 42 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit ris?

200 g Hvit ris inneholder 276 kcal, med 4,8 g protein, 56 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit ris?

250 g Hvit ris inneholder 345 kcal, med 6 g protein, 70 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: tbca BRC0208A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert