Vit hva du har på tallerkenen

Hvit ris

Kalorier og næringsinnhold

til grøt, forkokt, ukokt

354

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Karbo80 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	354	6,5 g	80 g	0,7 g
50 g	50 g	177	3,3 g	40 g	0,4 g
150 g	150 g	531	9,8 g	120 g	1,1 g
200 g	200 g	708	13 g	160 g	1,4 g
250 g	250 g	885	16 g	200 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit ris?

100 g Hvit ris inneholder 354 kcal, med 6,5 g protein, 80 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit ris?

50 g Hvit ris inneholder 177 kcal, med 3,3 g protein, 40 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit ris?

150 g Hvit ris inneholder 531 kcal, med 9,8 g protein, 120 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit ris?

200 g Hvit ris inneholder 708 kcal, med 13 g protein, 160 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit ris?

250 g Hvit ris inneholder 885 kcal, med 16 g protein, 200 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: mvt 05.307 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert