Vit hva du har på tallerkenen

Helmelk

Kalorier og næringsinnhold

flytende, pasteurisert, homogenisert, 3,25% fett

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo4,5 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	59	3,3 g	4,5 g	3,1 g
50 g	50 g	30	1,7 g	2,2 g	1,5 g
150 g	150 g	89	5 g	6,7 g	4,6 g
200 g	200 g	118	6,6 g	8,9 g	6,2 g
250 g	250 g	148	8,3 g	11 g	7,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Helmelk?

100 g Helmelk inneholder 59 kcal, med 3,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Helmelk?

50 g Helmelk inneholder 30 kcal, med 1,7 g protein, 2,2 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Helmelk?

150 g Helmelk inneholder 89 kcal, med 5 g protein, 6,7 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Helmelk?

200 g Helmelk inneholder 118 kcal, med 6,6 g protein, 8,9 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Helmelk?

250 g Helmelk inneholder 148 kcal, med 8,3 g protein, 11 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 113 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert