Vit hva du har på tallerkenen

Havrekake

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

350

kalorierkcal per 100 g

Protein9,1 g

Karbo55 g

Fett9,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	350	9,1 g	55 g	9,5 g
50 g	50 g	175	4,5 g	28 g	4,8 g
150 g	150 g	525	14 g	82 g	14 g
200 g	200 g	700	18 g	110 g	19 g
250 g	250 g	875	23 g	137 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havrekake?

100 g Havrekake inneholder 350 kcal, med 9,1 g protein, 55 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havrekake?

50 g Havrekake inneholder 175 kcal, med 4,5 g protein, 28 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havrekake?

150 g Havrekake inneholder 525 kcal, med 14 g protein, 82 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havrekake?

200 g Havrekake inneholder 700 kcal, med 18 g protein, 110 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havrekake?

250 g Havrekake inneholder 875 kcal, med 23 g protein, 137 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: tbca BRC1136A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert