Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

stekt

118

kalorierkcal per 100 g

Protein4,9 g

Karbo10 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	118	4,9 g	10 g	5,3 g
50 g	50 g	59	2,5 g	5,1 g	2,7 g
150 g	150 g	177	7,4 g	15 g	8 g
200 g	200 g	236	9,8 g	21 g	11 g
250 g	250 g	295	12 g	26 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 118 kcal, med 4,9 g protein, 10 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 59 kcal, med 2,5 g protein, 5,1 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 177 kcal, med 7,4 g protein, 15 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 236 kcal, med 9,8 g protein, 21 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 295 kcal, med 12 g protein, 26 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X570143 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert