Vit hva du har på tallerkenen
Grønne bønner
Kalorier og næringsinnhold
stuet
48
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo3,1 g
Fett2,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 3,1 g 1%
- Fett 2,8 g 4%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,9 g | 3,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,9 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,8 g | 6,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,8 g | 7,8 g | 7 g |
Lignende matvarer
- Franske grønne bønnerrå27 kcal / 100 g
- Gryte med grønne bønnermed grønnsakskraft og poteter46 kcal / 100 g
- Hermetiske grønne bønnercanned12 kcal / 100 g
- Grønne bønner-bhaji91 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe med grønne bønnermed grønnsakskraft og poteter33 kcal / 100 g
- Grønne snittbønnertilberedt i mikrobølgeovn33 kcal / 100 g
- Voksbønnestuet29 kcal / 100 g
- Grønne erterstekt118 kcal / 100 g
- Bønnermodne, kokte131 kcal / 100 g
- Kidneybønnestuet129 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønne bønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?
100 g Grønne bønner inneholder 48 kcal, med 1,9 g protein, 3,1 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?
50 g Grønne bønner inneholder 24 kcal, med 1 g protein, 1,6 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?
150 g Grønne bønner inneholder 72 kcal, med 2,9 g protein, 4,7 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?
200 g Grønne bønner inneholder 96 kcal, med 3,8 g protein, 6,2 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?
250 g Grønne bønner inneholder 120 kcal, med 4,8 g protein, 7,8 g karbohydrat og 7 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X571143 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
