Vit hva du har på tallerkenen

grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

frossen, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo5,1 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	34	1,5 g	5,1 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	51	2,2 g	7,7 g	0,3 g
200 g	200 g	67	3 g	10 g	0,3 g
250 g	250 g	84	3,7 g	13 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g grønne bønner?

100 g grønne bønner inneholder 34 kcal, med 1,5 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g grønne bønner?

50 g grønne bønner inneholder 17 kcal, med 0,7 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g grønne bønner?

150 g grønne bønner inneholder 51 kcal, med 2,2 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g grønne bønner?

200 g grønne bønner inneholder 67 kcal, med 3 g protein, 10 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g grønne bønner?

250 g grønne bønner inneholder 84 kcal, med 3,7 g protein, 13 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20071 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert