Vit hva du har på tallerkenen
Grønn salat
Kalorier og næringsinnhold
med tilsatt korn, uten tilsatt dressing
80
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo13 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 80 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,6 g | 26 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7 g | 32 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Grønn salat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn salat?
100 g Grønn salat inneholder 80 kcal, med 2,8 g protein, 13 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn salat?
50 g Grønn salat inneholder 40 kcal, med 1,4 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn salat?
150 g Grønn salat inneholder 120 kcal, med 4,2 g protein, 19 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn salat?
200 g Grønn salat inneholder 160 kcal, med 5,6 g protein, 26 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn salat?
250 g Grønn salat inneholder 200 kcal, med 7 g protein, 32 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Kilde: ausnut F007767 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
