Vit hva du har på tallerkenen

Grønn salat

Kalorier og næringsinnhold

med tilsatt kylling og ost, uten tilsatt dressing

104

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo1,5 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	104	11 g	1,5 g	5,6 g
50 g	50 g	52	5,6 g	0,8 g	2,8 g
150 g	150 g	156	17 g	2,3 g	8,4 g
200 g	200 g	208	22 g	3 g	11 g
250 g	250 g	260	28 g	3,8 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn salat?

100 g Grønn salat inneholder 104 kcal, med 11 g protein, 1,5 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn salat?

50 g Grønn salat inneholder 52 kcal, med 5,6 g protein, 0,8 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn salat?

150 g Grønn salat inneholder 156 kcal, med 17 g protein, 2,3 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn salat?

200 g Grønn salat inneholder 208 kcal, med 22 g protein, 3 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn salat?

250 g Grønn salat inneholder 260 kcal, med 28 g protein, 3,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: ausnut F007762 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert