Vit hva du har på tallerkenen

Hagesalat

Kalorier og næringsinnhold

uten tilsatt dressing

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo2,5 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	25	1,2 g	2,5 g	0,7 g
50 g	50 g	13	0,6 g	1,3 g	0,4 g
150 g	150 g	38	1,8 g	3,8 g	1,1 g
200 g	200 g	50	2,4 g	5 g	1,4 g
250 g	250 g	63	3 g	6,3 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hagesalat?

100 g Hagesalat inneholder 25 kcal, med 1,2 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hagesalat?

50 g Hagesalat inneholder 13 kcal, med 0,6 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hagesalat?

150 g Hagesalat inneholder 38 kcal, med 1,8 g protein, 3,8 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hagesalat?

200 g Hagesalat inneholder 50 kcal, med 2,4 g protein, 5 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hagesalat?

250 g Hagesalat inneholder 63 kcal, med 3 g protein, 6,3 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: ausnut F007779 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert