Vit hva du har på tallerkenen
Grønn salat
Kalorier og næringsinnhold
med tilsatt kjøtt, uten tilsatt dressing
80
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,5 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 80 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 1,5 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 13 g | 1,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,6 g | 0,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 20 g | 2,3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 26 g | 3 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 33 g | 3,8 g | 5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Grønn salat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn salat?
100 g Grønn salat inneholder 80 kcal, med 13 g protein, 1,5 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn salat?
50 g Grønn salat inneholder 40 kcal, med 6,6 g protein, 0,8 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn salat?
150 g Grønn salat inneholder 120 kcal, med 20 g protein, 2,3 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn salat?
200 g Grønn salat inneholder 160 kcal, med 26 g protein, 3 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn salat?
250 g Grønn salat inneholder 200 kcal, med 33 g protein, 3,8 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: ausnut F007756 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
