Vit hva du har på tallerkenen
Granola med kokos, nøtter, frø og kakao
Kalorier og næringsinnhold
med olje, med honning, hjemmelaget
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 450 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 27 g 35%
- Fiber 8,5 g 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 12 g | 35 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 5,9 g | 18 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 18 g | 53 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 24 g | 71 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 30 g | 89 g | 68 g |
Lignende matvarer
- Granola med frø tørket frukt og nøtteruten olje, uten honning, hjemmelaget410 kcal / 100 g
- Granola med tørket frukt nøtter og frømed olje, med honning, hjemmelaget410 kcal / 100 g
- Nøtte- og frøgranolakun, ikke beriket450 kcal / 100 g
- Müsli eller granola med nøtter og frøpaleo568 kcal / 100 g
- Granolacerealhjemmelavet, spiseklar490 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
Spørsmål om Granola med kokos, nøtter, frø og kakao
Hvor mange kalorier er det i 100 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao?
100 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao inneholder 450 kcal, med 12 g protein, 35 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao?
50 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao inneholder 225 kcal, med 5,9 g protein, 18 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao?
150 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao inneholder 675 kcal, med 18 g protein, 53 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao?
200 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao inneholder 900 kcal, med 24 g protein, 71 g karbohydrat og 54 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao?
250 g Granola med kokos, nøtter, frø og kakao inneholder 1125 kcal, med 30 g protein, 89 g karbohydrat og 68 g fett.
Kilde: tbca BRC0959A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
