Vit hva du har på tallerkenen

Granola med tørket frukt, nøtter og frø

Kalorier og næringsinnhold

med olje, med honning, hjemmelaget

410

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo54 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	410	11 g	54 g	15 g
50 g	50 g	205	5,4 g	27 g	7,6 g
150 g	150 g	615	16 g	81 g	23 g
200 g	200 g	820	21 g	108 g	30 g
250 g	250 g	1025	27 g	135 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø?

100 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø inneholder 410 kcal, med 11 g protein, 54 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø?

50 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø inneholder 205 kcal, med 5,4 g protein, 27 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø?

150 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø inneholder 615 kcal, med 16 g protein, 81 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø?

200 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø inneholder 820 kcal, med 21 g protein, 108 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø?

250 g Granola med tørket frukt, nøtter og frø inneholder 1025 kcal, med 27 g protein, 135 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: tbca BRC0396A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert