Vit hva du har på tallerkenen
glutenfri myk pasta
Kalorier og næringsinnhold
tørr
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 357 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 11 g 39%
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 0,93 mg 5%
- Magnesium 119 mg 28%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 294 mg 6%
- Sink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 7,5 g | 68 g | 2,1 g |
| 1 porsjon | 105 g | 375 | 7,8 g | 72 g | 2,2 g |
| 2 porsjoner | 210 g | 750 | 16 g | 143 g | 4,4 g |
| ½ porsjon | 52,5 g | 187 | 3,9 g | 36 g | 1,1 g |
| 3 porsjoner | 315 g | 1125 | 24 g | 215 g | 6,6 g |
| 4 porsjoner | 420 g | 1499 | 31 g | 287 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 11 g | 102 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 15 g | 137 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 19 g | 171 g | 5,2 g |
Lignende matvarer
- Maispastatørr357 kcal / 100 g
- Glutenfri pastamais- og rismel, kokt179 kcal / 100 g
- Pasta glutenfri av mais og ris tørr barillatørr, Barilla353 kcal / 100 g
- Pastatørket, glutenfri362 kcal / 100 g
- Majspastakokt126 kcal / 100 g
- Glutenfri eggfri pastarå343 kcal / 100 g
- Maisstivelse381 kcal / 100 g
- Hvetepastatørr359 kcal / 100 g
- Eggpastatørr, rå381 kcal / 100 g
- Gult markmaistørket365 kcal / 100 g
Spørsmål om glutenfri myk pasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g glutenfri myk pasta?
100 g glutenfri myk pasta inneholder 357 kcal, med 7,5 g protein, 68 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (105 g) glutenfri myk pasta?
1 porsjon (105 g) glutenfri myk pasta inneholder 375 kcal, med 7,8 g protein, 72 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (210 g) glutenfri myk pasta?
2 porsjoner (210 g) glutenfri myk pasta inneholder 750 kcal, med 16 g protein, 143 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (52,5 g) glutenfri myk pasta?
½ porsjon (52,5 g) glutenfri myk pasta inneholder 187 kcal, med 3,9 g protein, 36 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (315 g) glutenfri myk pasta?
3 porsjoner (315 g) glutenfri myk pasta inneholder 1125 kcal, med 24 g protein, 215 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (420 g) glutenfri myk pasta?
4 porsjoner (420 g) glutenfri myk pasta inneholder 1499 kcal, med 31 g protein, 287 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g glutenfri myk pasta?
50 g glutenfri myk pasta inneholder 179 kcal, med 3,7 g protein, 34 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g glutenfri myk pasta?
150 g glutenfri myk pasta inneholder 536 kcal, med 11 g protein, 102 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168899 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
